Egzaminy są powszechnym czynnikiem stresu dla uczniów. Stres może negatywnie wpływać na wyniki egzaminów, prowadząc do obniżenia skupienia, zapominania informacji i braku pewności siebie. Jednak istnieją skuteczne sposoby, które można zastosować, aby radzić sobie ze stresem i osiągać lepsze wyniki. W tym artykule przedstawimy kilka porad, jak zarządzać stresem podczas egzaminów. 1. Przygotuj się wcześniej …
![](https://gsea.pl/wp-content/uploads/2023/10/zeszyt-przy-czarnym-kubku-450x300.jpg)